シボヘールの口コミは本当に良いの？悪い評判も踏まえて実態を調査します

シボヘールの口コミ・評判まとめ

良い口コミでは、飲みやすい、機能性表示食品なので安心、体重のコントロールにいいなどの声がありました。

一方悪い口コミでは、効果を感じない、強い腹痛が出たという声もありました。

効果に関しては、飲むだけで痩せるものではなく、運動量や食事バランスも重要です。そのため効果を感じなかった方は、運動量が足りていないもしくは過剰な食事制限やカロリーオーバーが原因であると考えられます。

葛の花由来のイソフラボンは、体質に合わないまたはアレルギーにより、お腹を下すことがあります。悪い口コミで腹痛を訴えている方は、有効成分である葛の花由来のイソフラボンが体質に合わなかったかアレルギーを持っていた可能性が高いです。

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シボヘールと他のダイエタリーサプリをチェック

シボヘールに似ている他のダイエタリーサプリをチェックしてみました。

	シボヘール	メタバリア 葛の花イソフラボン	桑の葉＆ 茶カテキンの恵み
定期購入(税込)	2,808円	4,935円	初回：1,980円 2回目以降：4,299円
通常購入(税込)	3,218円	4,935円＋送料200円	5,373円
内容量	1日4粒 (120粒/30日分)	1日4粒 (120粒/30日分)	1日4粒 (120粒/30日分)
1日あたりの価格(税込)	定期購入：約94円 通常価格：約107円	定期購入：約165円 通常価格：約171円	定期購入2回目以降：約143円 通常価格：約179円
有効成分	葛の葉由来イソフラボン	葛の葉由来イソフラボン	桑の葉由来イミノシュガー、茶カテキン
全額返金保証	なし	なし	なし
公式サイト	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ

価格が一番安いのは「桑の葉＆ 茶カテキンの恵み」の定期購入初回価格である1,980円です。

ただし、2回目以降からは4,299円になるので、結果的にシボヘールのほうが2,808円〜3,218円で買えるため予算を抑えられます。また、1日あたりのコスパで考えても、シボヘールは約94円〜約107円で一番コスパが高いのでおすすめです。

1日の摂取量はどれも4粒と変わらないため、手軽さに差はありません。

有効成分が一番多いのは「桑の葉＆ 茶カテキンの恵み」です。

成分を3商品で比較すると「シボヘール」と「メタバリア」は、葛の葉由来イソフラボン1種類のみですが「桑の葉＆ 茶カテキンの恵み」には、桑の葉由来イミノシュガーと茶カテキンが配合されています。とはいえ、葛の葉由来イソフラボン1種類だけでも十分に効果を期待できるので、それほど大差はないでしょう。

葛の花由来イソフラボンの効果とは

葛の花由来イソフラボンは、BMIが25〜30の肥満気味な方を対象とした調査により、お腹の脂肪を減らす効果があることが報告されています。

研究内容は、BMIが25～30の肥満気味な97名を対象に、以下の条件の下で行われました。

• 葛の花由来イソフラボンを配合したものと非配合のものいずれかを12週間摂取
• 1日の栄養摂取量1,900kcal程度と平均歩数9,000歩程度を行ってもらう

結果、お腹周りの脂肪が研究実施前と比べて平均20㎠の差があったと報告されています。

参考文献：葛の花抽出物含有サプリメントのBMI・体重・ウエストサイズ減少効果：無作為化プラセボ対照二重盲検比較試験

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【最安値は？】公式・Amazon・楽天ショップの価格を比較

シボヘールは、Amazonや楽天などのECショップでも販売されているため、公式サイトと価格を比較してみました。

最安値で購入できるショップはどこなのか、さっそくチェックしてみましょう。

シボヘールは公式サイトが一番安い！

結論からお伝えすると、公式サイトが一番安いです。

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Amazonや楽天は通常購入のみで割引特典がないこともあり、公式サイトのほうが582円〜692円安いことがわかりました。

媒体	コース	価格（税込）
公式サイト	あり	2,808円
Amazon	なし ※通常購入のみ	※3,500円
楽天	なし ※通常購入のみ	※3,390円

Amazonと楽天には、定期コースがなく通常購入のみでした。価格を調査したところ、Amazonでは3,500円、楽天では3,390円で販売されています。

公式サイトには定期コースがあり2,808円で購入できるので、Amazonや楽天よりも582円～692円安い価格で購入できます。

体に合わなければいつでも解約可能！

シボヘールの定期コースには回数縛りがないため、体に合わなければいつでも解約できます。

解約は、次回お届け予定日の10日前までに、マイページまたは電話で手続きしてください。

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シボヘールの成分は？危なくない？

シボヘールには、体に異常をきたすような危険な成分は入っていません。

食品添加物についても、国の認可が下りている指定添加物を使っています。

指定添加物	既存添加物か指定添加物かわからないもの
ショ糖脂肪酸エステル	セルロース

シボヘールの成分詳細を知りたい方は、以下をご覧ください。

【成分】
還元パラチノース（ドイツ製造）、葛の花抽出物／セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素

シボヘールの使用感が実感できない時の対処法

シボヘールの使用感が実感できない時の対処法を紹介します。

すぐに実践できることを紹介するので、ぜひ試してみてください。

1. 運動量を増やしてみる
2. カロリー摂取量を意識する

運動量を増やしてみる

シボヘールはあくまで補助的に使うものなので、飲むだけでは痩せません。

大切なのは、運動や食事です。

特に、お腹の脂肪には有酸素運動が必要不可欠です。筋トレ中心の方または有酸素運動の時間が5分以内で短い方は、最低でも10分行いましょう。さらにいうと、有酸素運動はなるべく長い時間かけて行うのがよいので、中強度くらいの有酸素運動を1時間程度行うのがベストです。

カロリー摂取量を意識する

サプリを飲んでいるからと安心して、食べ過ぎたり脂質や糖質を摂りすぎていませんか？

葛の花由来イソフラボンの効果はダイエットにいいと報告はされていますが、1日の栄養摂取量1,900kcal程度に留め、平均歩数9,000歩程度動くことも併用した結果です。

自身の基礎代謝量をツールなどで計算し、計算して出た数値よりも上回らないように管理しましょう。

シボヘールの使用に関するよくあるQ&A

シボヘールの使用に関するよくある質問に答えていきます。

1.飲むタイミングは？

飲むタイミングに決まりはありません。サプリメントは継続することが重要なので、起床後や食事前など続けやすいタイミングで続けてください。

2.薬との併用は大丈夫？

サプリメントなので、基本的に薬との併用は問題ありません。ただし、薬の成分によっては何かしらの影響を与える可能性もあるので、医師に相談してから購入してください。

3.どのくらいの量・期間飲めばいい？

シボヘールの機能性関与成分である「葛の花由来イソフラボン」の研究レビューのヒト試験で報告されている結果は、8週間と12週間の継続によるものです。

お腹の脂肪対策は、生活習慣の見直しや適度な運動などを継続的に行なわなければならないため、3か月ほど1日4粒続けてみてください。

4.アレルギー成分は入ってる？

まれに、葛の花由来イソフラボンに対してアレルギー反応を起こす方がいます。アレルギー体質の方は、アレルギーを起こす恐れがあるため、少ない摂取量からはじめて様子を見ながら飲むか、飲用を控えてください。

シボヘール口コミ　まとめ

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今回は、シボヘールがご自身にとって合っているのか、試す価値はあるのかを知りたい方に向けて、口コミを中心に紹介していきました。以下、口コミのまとめです。

シボヘールは、決して飲むだけで痩せるものではありません。シボヘールはあくまでサポートであり、運動量や食事バランスも重要です。シボヘールを飲んでも痩せない方は、運動量が足りていないもしくは過剰な食事制限やカロリーオーバーが原因でしょう。

また、葛の花由来のイソフラボンは、体質に合わないまたはアレルギーにより、お腹を下すことがあります。アレルギー体質の方は、目安量よりも少ない量で試すか、摂取を控えることをおすすめします。
シボヘールは、通常購入3,218円のところ、いつでも解約可能な定期コースで2,808円の価格で試せるので、気になっている方は試してみてはいかがでしょうか。

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