プラセンタサプリおすすめ10選!選び方から副作用・飲むタイミングまで解説

プラセンタサプリおすすめ10選!選び方から副作用・飲むタイミングまで解説

※この記事はPRを含む場合があります

「更年期症状がつらい…。
更年期特有のイライラや肌トラブルを解決してくれるサプリはないかしら?」

そのように悩んでいるのではないでしょうか?
たしかに、更年期の症状を手軽なサプリメントで解決できたら嬉しいですよね。

この記事では、更年期の症状を落ち着かせる、プラセンタのサプリメントについて解説しています!この記事を読むことで、適切なプラセンタのサプリメントを見つけ、笑顔で元気な日々をおくりましょう!

この記事のまとめ
  • プラセンタサプリは医療用薬品より効果が劣る。
  • プラセンタサプリを選ぶときは、品質の安全性・コストパフォーマンス・飲みやすさを基準に選ぶ。
  • サプリを飲むタイミングは継続しすい起床後・就寝前がおすすめ。
  • 当サイトイチオシのプラセンタサプリは、3粒に7,800mgのプラセンタが凝縮された「Plange(プランジュ)」。

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目次

プラセンタサプリは更年期症状に効果あるの?

プラセンタサプリは更年期症状に効果がある?

「プラセンタと更年期症状に関係がなさそうだけど大丈夫?」

と思っている方もいるのではないでしょうか?

実は、プラセンタは美容だけでなく、更年期症状を緩和する効果が認められています。その効果は、医療機関にて保険適用でプラセンタ療法を行っているほど。医療機関でのプラセンタ療法はサプリメントではなく、注射による施術を行います。

必ずしも効果が出るものではない

必ずしも効果が出るものではない

プラセンタサプリは、更年期ならではの精神的ストレス改善、肝臓機能の改善、白髪改善を目指している人に人気がありますが、必ず効果が出るというものではありません。

先ほどお伝えしたプラセンタ療法は注射による施術なので、即効性や高い効果が期待できます。しかしサプリメントは、足りない栄養分を補う食品なので、あくまでサポート的役割です。サプリメントには注射のような高い効果はないことを理解したうえで飲用するようにしましょう。

副作用はある?

プラセンタサプリに副作用はある?

サプリメントの過剰摂取により副作用を起こすことがあるので、摂取量はきちんと守りましょう。また、馬や豚のプラセンタを使っているため、アレルギーには注意が必要です。

参考:日本医師会

プラセンタサプリメントの選び方

プラセンタサプリの選び方

「プラセンタサプリメントって、どう選べばいいの?」とお悩みの方に、選び方の基準を紹介します。サプリメントを選ぶ際は、以下の3つに着目しましょう。

プラセンタサプリの選びの3つの基準

①品質の安全性

品質の安全性も必ず確認しましょう

サプリメントは体に取り入れるものなので、高い品質の商品を選びましょう。高品質かつ安全性が高いのは、JHFAマーク表記があるまたはGMP認定工場などで製造されているサプリメントです。これらは、医薬品と同レベルの厳しい品質管理とチェックをクリアした証です。

さらに付け加えると、国内製造かつ国産の原材料を使っているサプリメントであれば、より安心できるでしょう。

②コスパは良いか

継続して飲み続けるためにコスパの良さも重要!

サプリメントは継続しなければならないため、コスパが良い商品を推奨します。価格に対する内容量やプラセンタの純度、他に入っている美容成分などをチェックして自分に合うものを選びましょう。

③飲みやすさ

継続して飲み続けるために飲みやすさも重要!

継続して飲み続けるためには、コスパだけでなく、飲みやすさも大切です。プラセンタのサプリメントの形状にはカプセルタイプとタブレットタイプの2種類があるので、形状を確認し、お好みで選んでください。

また、タブレットタイプの場合、粒の大きさが小さいものから大きめのものまであります。大きさは、原寸大画像や大きさの数値で確認できます。

そして、一日の摂取量が多いのは飲みにくい、継続しにくいといった方は、一日の摂取目安量もあわせて確認しておきましょう。

プラセンタサプリおすすめ10選

おすすめのプラセンタサプリを10商品紹介します。先ほどお伝えした選び方のコツを参考にしながら、サプリメントを探してみてください。

スクロールできます
Plange母の滴プラセンタEXたっぷり贅沢プラセンタ&
ローヤルゼリー
ディーエイチシー
プラセンタ
アサヒグループ食品
プラセンタ×コラーゲン
井藤漢方製薬
エクスプラセンタ 粒タイプ
マルマンH&Bプラセンタ
20000プレミアム
エフ琉球
プラセンタゴールド+
協和食研
SweetPlus
グロースキャンプ
PUREHADA
内容量90錠60カプセル60粒90粒60粒 180粒120粒80粒30粒 90粒 180粒 360粒30粒60粒
純度不明100%100%不明不明100%不明不明不明不明
形状カプセルカプセルカプセルカプセルタブレットタブレットカプセルカプセルカプセルタブレット
分類栄養機能食品栄養補助食品栄養補助食品健康食品栄養機能食品健康補助食品栄養補助食品食品栄養補助食品健康食品
プラセンタの種類豚プラセンタ馬プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ馬プラセンタ
一日の摂取目安量3粒1粒2粒3粒3粒4粒4粒1粒1粒2粒
添加物ありありありあり無添加ありありありあり不明

Plange(プランジュ)

価格:7,020円
(最安値=公式サイトから)

\初回限定980円で試す/

Plange(プランジュ)の公式サイト

Plangeは、一日3粒摂取するプラセンタサプリです。3粒あたりプラセンタは原液換算で7,800mg配合されています女性ホルモンに近い大豆イソフラボンも配合されており、更年期症状の緩和により期待ができます。他にも、美容によいコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCが豊富なアムラ、プロテオグリカン、ビタミンEも配合しているので、体の調子と肌の調子を整えたい方にもおすすめです。

商品詳細情報

内容量90錠
純度不明
形状カプセル
分類栄養機能食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量3粒
添加物あり
原材料豚プラセンタエキス末(デンマーク製造)、菜種油、食用ぶどう油
乳酸菌末(乳酸菌(殺菌)、デキストリン)(乳成分を含む)
ヒアルロン酸、フィッシュコラーゲンペプチド、アムラ抽出物
鮭鼻軟骨抽出物、大豆胚芽抽出物/ゼラチン、グリセリン
ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来)
カカオ色素、ビタミンE、ヘマトコッカス藻色素
【プラセンタ含有量(一日目安量:3粒当たり)】7,800mg(原液換算)390mg(エキス末)
プラセンタ以外の美容成分プロテオグリカン、ヒアルロン酸、コラーゲン
アスタキサンチン、アムラ、大豆イソフラボン
乳酸菌、ビタミンE

Plange(プランジュ)の口コミ

たくさんの美容成分が入っていることに期待する声がたくさんあり、肌の調子が気になっている方が商品を買い求めている様子が伺えます。

Plange(プランジュ)の公式サイト

母の滴プラセンタEX

価格:4,860円
(最安値=公式サイトから)

母の滴プラセンタEXの公式サイト

プラセンタと天然ヒアルロン酸であるサイタイ(へその緒)を組み合わせた「スーパープラセンタ」が配合されています。スーパープラセンタの配合により、健康だけでなく美容にもいい効果が期待できます。母の滴プラセンタEXの最大の特徴は、プラセンタ以外の成分を配合していないことです。一日の必要量をしっかりと摂取できるようこだわったブレンドとなっています。

商品詳細情報

内容量60カプセル
純度100%
形状カプセル
分類栄養補助食品
プラセンタの種類馬プラセンタ
一日の摂取目安量2粒
添加物あり
原材料馬プラセンタエキス末、ゼラチン
馬サイタイエキス末 / カラメル色素
プラセンタ以外の美容成分なし

母の滴プラセンタEXの口コミ

馬プラセンタに効果を期待している口コミが多くありました。口コミの通り、馬プラセンタは非常に豊富なアミノ酸が含まれているため、体調を気にした方の購入が多い傾向にあります。

母の滴プラセンタEXの公式サイト

たっぷり贅沢プラセンタ&ローヤルゼリー

価格:1,980円
(最安値=公式サイトから)

たっぷり贅沢プラセンタ&ローヤルゼリーの公式サイト

純度100%のプラセンタに、たっぷりのローヤルゼリーを配合したプラセンタサプリです。肌の調子を整えるコラーゲン、ビタミンB2、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、エラスチンに加え、若々しさを保つ成分「トコトリエノール」を配合しています。美容成分が豊富に配合されているので、肌の調子が気になる方におすすめです。

商品詳細情報

内容量60粒
純度100%
形状カプセル
分類栄養補助食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量2粒
添加物あり
原材料プラセンタ抽出物(イタリア製造)、食用オリーブ油
食用ぶどう油、ローヤルゼリー、コラーゲンペプチド
プロテオグリカン含有鮭鼻軟骨抽出物(デキストリン、サケ鼻軟骨抽出物)、
エラスチン(魚由来)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素、ビタミンB2
ビタミンC、ヒアルロン酸、トコトリエノール
(一部に豚肉・さけ・ゼラチンを含む)
プラセンタ以外の美容成分ビタミンB2、ビタミンC、ヒアルロン酸、トコトリエノール
ローヤルゼリー、コラーゲン、プロテオグリカン、エラスチン

たっぷり贅沢プラセンタ&ローヤルゼリーの口コミ

もこさん

粒が大きすぎず飲みやすかったです。
身体に良い成分がたくさん入ってきてお手頃なので続けやすそうです。

引用元:Amazon


tsunaさん
年齢的にもプラセンタやコラーゲンを取り入れようと思っていてこの商品を選んでみました。粒が小さく飲みやすいです。長く続けてみようと思います。

引用元:Amazon

プラセンタとコラーゲンが入っているサプリメントなので、年齢的な肌悩みを抱えている方の購入が多い背景が伺えました。また、上記の口コミのように、飲みやすいといった声も多く見受けられたので、飲みやすいサプリメントを探している方にも向いています。

たっぷり贅沢プラセンタ&ローヤルゼリーの公式サイト

DHCプラセンタ

価格:1,550円
(最安値=公式サイトから)

DHCプラセンタ公式サイト

大手メーカーのDHCが販売しているプラセンタサプリです。一日の摂取量である3粒に対し、プラセンタ濃縮末が360mgが配合されています。国内製造なので、品質や安全性重視の方におすすめです。美容に役立つトコトリエノールやビタミンB2も一緒に摂取できます。ドラッグストアにも販売しているので、買い求めやすいサプリメントといえるでしょう。

商品詳細情報

内容量90粒
純度不明
形状カプセル
分類健康食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量3粒
添加物あり
原材料プラセンタ濃縮末(豚肉を含む、国内製造)
オリーブ油/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ
グリセリン脂肪酸エステル、トコトリエノール
ビタミンB2
プラセンタ以外の美容成分トコトリエノール、ビタミンB2

ディーエイチシープラセンタの口コミ

Amazon カスタマーさん
日本製なので安心してのみ続けていけそうです。プラセンタもしていましたが続かないのでこちらの商品をしばらく試したくて購入しました。

引用元:Amazon


りえちんさん
小粒で飲みやすい続けてみようと思ってます

引用元:Amazon

日本製で安心、大手メーカーで安心という理由で購入されている声が目立っていました。たしかに認知度の高いメーカーの商品は安心感があるので、気軽にはじめやすいメリットがありそうです。

DHCプラセンタ公式サイト

アサヒグループ食品プラセンタ×コラーゲン

価格:1,479円
(最安値=アサヒグループ食品プラセンタ×コラーゲンから)

ディアナチュラの公式サイト

一日3粒摂取するプラセンタサプリです。3粒あたりプラセンタエキス換算で4015mg配合されています。ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、コラーゲンといった美容成分がたくさん配合されており、更年期症状による肌悩みにもおすすめです。無添加サプリなので、体に優しいサプリを探している方にも向いています。

商品詳細情報

内容量60粒180粒
純度不明
形状タブレット
分類栄養機能食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量3粒
添加物無添加
原材料豚コラーゲンペプチド(フランス製造)、豚プラセンタエキス末
V.C、ケイ酸Ca、ステアリン酸カルシウム、セラック、V.B6、V.B2、V.B1、
ヒアルロン酸【配合成分】(製造時配合) 豚プラセンタエキス末:138mg [プラセンタエキス換算4015mg]
コラーゲン:1000mg、ヒアルロン酸:1mg
プラセンタ以外の美容成分ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、コラーゲン

アサヒグループ食品プラセンタ×コラーゲンの口コミ

インフラSEさん

以前は羊のプラセンタのカプセルを買っていましたが、これだと簡単なのでこちらの方が気に入ってます。可能であれば、ヒアルロン酸とコエンザイムQ10も合体してほしい。

引用元:Amazon


aoikawaさん

他社プラセンタから乗り換え。他社のものにあった独特のプラセンタ臭がなく、黄色い錠剤が可愛らしく見えます。若干含有量が物足りないため一日四錠服用していますがこのお値段は助かります。こちらに変えてからも生理周期は今までどおり。調子に変化なく満足しています。

引用元:Amazon

満足しているという声、クセがなく飲みやすいといった声が多く見受けられました。プラセンタ特有の香りが苦手な方、もしくは香りに敏感な方に向いているかもしれません。

ディアナチュラの公式サイト

井藤漢方製薬エクスプラセンタ 粒タイプ

メーカー希望小売価格:2,800円
(最安値=公式サイトから)

井藤漢方製薬の公式サイト

純度100%の高濃度プラセンタエキスが配合されたプラセンタサプリです。一日の摂取量である4粒あたりで4,000mgのプラセンタ(生換算)が摂取できます。美容をサポートするコラーゲンやヒアルロン酸、セラミドに加え、若さを保つ効果が期待できるコエンザイムQ10も配合されています。

商品詳細情報

内容量120粒
純度100%
形状タブレット
分類健康補助食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量4粒
添加物あり
原材料乳糖、コラーゲンペプチド(ゼラチン由来)、豚プラセンタエキス
ヒアルロン酸、セラミド含有ホエイパウダー(乳由来)、コエンザイムQ10
ショ糖脂肪酸エステル、糊料(CMC-Ca)、二酸化ケイ素
プラセンタ以外の美容成分コラーゲン、コエンザイムQ10、セラミド、ヒアルロン酸

井藤漢方製薬エクスプラセンタ 粒タイプの口コミ

外山フェンさん

口コミ

初めてエクストラサンタ粒タイプ買ったが、飲みやすかった。これなら長く続けそうです。
まだ効果がこれからですげど!

引用元:Amazon


うえちこさん
効いてるかまだ分かりませんが、味は美味しいです♪安いので続けてみようかな

引用元:Amazon

飲みやすい、安いので続けられそうといった口コミが多くあることから、気軽に試しやすいサプリを探している方に向いているしょう。

井藤漢方製薬の公式サイト

マルマンH&Bプラセンタ20000プレミアム

価格:2,138円
(最安値=公式サイトから)

マルマンH&Bプラセンタ20000プレミアムの公式サイト

一日4粒摂取するサプリです。一日あたり400mgのプラセンタを摂取できるようになっています。プロテオグリカン、ローヤルゼリー、コラーゲン、エラスチン、セラミド、ツバメの巣、大豆イソフラボン、ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンEといった美容成分も配合しているため、美容サポートもばっちりです。

商品詳細情報

内容量80粒
純度不明
形状カプセル
分類栄養補助食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量4粒
添加物あり
原材料サフラワー油(国内製造)、豚プラセンタエキス末
プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物(デキストリン、サケ鼻軟骨抽出物)
ローヤルゼリー末、コラーゲンペプチド、フィッシュエラスチン
セラミド含有米抽出物、ツバメの巣パウダー、大豆イソフラボン/ゼラチン
グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、カラメル色素
ヒアルロン酸、ビタミンC、ビタミンE
プラセンタ以外の美容成分プロテオグリカン、ローヤルゼリー、コラーゲン、エラスチン
セラミド、ツバメの巣、大豆イソフラボン、ヒアルロン酸
ビタミンC、ビタミンE

マルマンH&Bプラセンタ20000プレミアムの口コミ

たきちゃんさん
何回も注文しています!

引用元:Amazon


東京都:山田 花子(20歳・増永美枝子さん
毎日とるのにちょうどよかったです。毎回買います!!!

引用元:Amazon

リピーターが多いので、信頼度が高いサプリメントといえそうです。気になっている方は試してみてもよいのではないでしょうか。

マルマンH&Bプラセンタ20000プレミアムの公式サイト

エフ琉球プラセンタゴールド+

価格:3,940円
(最安値=公式サイトから)

エフ琉球プラセンタゴールドの公式サイト

国内製造のプラセンタサプリです。一日1粒だけなので、手軽で継続しやすいサプリを探している方におすすめします。プラセンタは、1粒あたりで4000mg相当の量を摂取できます。キレイをサポートするアスタキサンチン、豊富なアミノ酸を含んでいるシルクペプチド、若々しく健やかな体をサポートするNMNなども同時に摂取できるサプリです。

商品詳細情報

内容量30粒90粒180粒360粒
純度不明
形状カプセル
分類食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量1粒
添加物あり
原材料豚プラセンタエキス末(イタリア製造)、食用こめ油
食用オリーブ油、食用ぶどう油、食用アマニ油、
鶏冠抽出物(コラーゲン、ヒアルロン酸含有)
シルクペプチド、β-ニコチンアミドモノヌクレオチド/ゼラチン
グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル
ヘマトコッカス藻色素(アスタキサンチン含有)、
ビタミンB2、(一部に豚肉・鶏肉・ゼラチンを含む)
プラセンタ以外の美容成分NMN、アスタキサンチン、シルクペプチド
ヒアルロン酸コラーゲン、亜麻仁油

エフ琉球プラセンタゴールド+の口コミ

あかさたなさん
飲みやすいし試しに続けてみます

引用元:Amazon


本間幸秀さん
とても気に入って。1日一粒が良い。

引用元:Amazon

錠数が少ないことから、飲みやすいといった口コミが多く見られました。錠数をたくさん飲むのが苦手な方は試してみてはいかがでしょうか。

エフ琉球プラセンタゴールドの公式サイト

協和食研SweetPlus

価格:1,000円
(最安値=公式サイトから)

昭和食券SweetPlus の公式サイト

国内原料、国内製造が魅力のプラセンタサプリです。若々しさをサポートするヘンプオイルが豊富に含まれていることからも、更年期症状による体調・肌悩みにも効果が期待できます。一日1粒の摂取でいいので、手軽に飲めるのも嬉しいポイント。

商品詳細情報

内容量30粒
純度不明
形状カプセル
分類栄養補助食品
プラセンタの種類豚プラセンタ
一日の摂取目安量1粒
添加物あり
原材料ヘンプオイル、亜麻仁油、チェストツリーエキス末
ワイルドヤムエキス末、マカ末、セイヨウカノコソウエキス末(バレリアン)
マリアアザミエキス末、エラスチン加水分解物、コラーゲンペプチド
豚プラセンタエキス末、ザクロ種子エキス末/ゼラチン、グリセリン
ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(鉄クロロフィリンナトリウム)
ヒアルロン酸、植物レシチン(大豆由来)
プラセンタ以外の美容成分ヘンプオイル、亜麻仁油、チェストツリー、ワイルドヤム、マカ
セイヨウカノコソウ、マリアアザミエキス、エラスチン、コラーゲン
豚プラセンタ、ザクロ種子 、ヒアルロン酸、 植物レシチン(大豆由来)

協和食研SweetPlusの口コミ

しほびさん
茶色の小粒で、今まで飲んでた他の商品と変わらない大きさでした。少し多めにお水を用意すると飲み込みやすいです。国産の原料や製造なので、安心なのが特徴です。

引用元:Amazon


tanayuさん

国内原料、国内製造ですが、価格も良心的で続けやすいと思います。
寝る前に一日一粒飲んでいました。
パッケージも可愛く、持ち運びにもいいです。

引用元:Amazon

国内製造、国内原料で安心して飲めると感じている方が多くいました。若々しいかつキレイをサポートしてくれる国産サプリを探している方は試してみてもいいかもしれません。

昭和食券SweetPlus の公式サイト

グロースキャンプPUREHADA

価格:1,900円
(最安値=Amazonから)

グロースキャンプPUREHADAの公式サイト

高品質豚プラセンタの濃縮配合に加え、特許製法の発酵熟成豚・馬プラセンタを配合したプラセンタサプリです。美肌成分には、通常のヒアルロン酸より2.6倍肌に入りやすい超低分子ヒアルロン酸が配合されているのも、PUREHADAの魅力です。一日の摂取量は2粒でお手軽です。

商品詳細情報

内容量60粒
純度不明
形状タブレット
分類健康食品
プラセンタの種類馬プラセンタ
一日の摂取目安量2粒
添加物不明
原材料不明
プラセンタ以外の美容成分ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミド
エラスチン、プロテオグリカン、ビタミン
アスタキサンチン、桜の花エキス

グロースキャンプPUREHADAの口コミ

通販大好きさん

このお値段で試せるのは嬉しいです。気に入ったら続けたいです。
まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが、飲み終えた頃にまた書き直します。

引用元:Amazon


飲みやすいさん

一袋なのでまだ効果はわかりませんが、変な味や香りもないので飲みやすい
できれば続けてみたい

引用元:Amazon

プラセンタ特有のクセがなく飲みやすいといった口コミがいくつか見受けられました。また、お手ごろな価格も好評なので、プラセンタサプリがどのような感じなのか、一度試してみたい方にもおすすめといえそうです。

グロースキャンプPUREHADAの公式サイト

プラセンタサプリを飲むタイミング

プラセンタサプリを飲むタイミング

プラセンタサプリを飲むタイミングに決まりはありませんが、飲み忘れしにくい、起床後、就寝前がおすすめです。サプリメントは毎日の継続が重要ですので、ご自身が取り入れやすく毎日続けられるタイミングを決めて飲むようにしましょう。

プラセンタサプリに関するよくあるQ&A

プラセンタサプリに関するよくあるQ&A

プラセンタサプリに関するよくある質問に答えていきます。購入前に気になる点や疑問点は、解決しておきましょう。

よくある質問
  • 市販でも安全で効果のある商品はあるの?
  • 薬との飲み合わせには注意すべき?
  • 最低でもどのくらい飲み続けるべき?

市販でも安全で効果のある商品はあるの?

市販でも安全で効果のある商品はあります。

JHFAマークまたはGMP認定工場製造と表記されているものは、安全性・品質ともに高いサプリメントです。

効果に関しては、プラセンタの一日の摂取目安量をプラセンタエキス末100mgだと日本健康・栄養食品協会が示しています。プラセンタエキス末100mg程度を摂取できるサプリメントであれば、効果は実感できるでしょう。

薬との飲み合わせには注意すべき?

病院や美容クリニックで処方されるプラセンタの場合は、ピルとの併用に注意しなければなりません。一方で、市販されているプラセンタのサプリは、これといった飲み合わせの注意喚起はないため、気にする必要はありません。

ただし、普段飲んでいる薬によっては、サプリメントの成分によりその作用を強めたり弱めたりすることがあるので、医師に相談してから購入しましょう。

参考:日本調剤

最低でもどのくらい飲み続けるべき?

サプリメントには即効性がないので長期戦だと心を構えておき、最低3か月飲み続けましょう。サプリメントは薬のような強いものではなく食品です。食事をしているのと変わらないので、長い目で様子を見ながら飲用してください。

プラセンタサプリメント まとめ

この記事のまとめ
  • プラセンタサプリは医療用薬品より効果が劣る。
  • プラセンタサプリを選ぶときは、品質の安全性・コストパフォーマンス・飲みやすさを基準に選ぶ。
  • サプリを飲むタイミングは継続しすい起床後・就寝前がおすすめ。
  • 当サイトイチオシのプラセンタサプリは、3粒に7,800mgのプラセンタが凝縮された「Plange(プランジュ)」。

\初回限定980円で試す/

【プラセンタサプリおすすめ10選】

スクロールできます
Plange母の滴プラセンタEXたっぷり贅沢プラセンタ&
ローヤルゼリー
ディーエイチシー
プラセンタ
アサヒグループ食品
プラセンタ×コラーゲン
井藤漢方製薬
エクスプラセンタ 粒タイプ
マルマンH&Bプラセンタ
20000プレミアム
エフ琉球
プラセンタゴールド+
協和食研
SweetPlus
グロースキャンプ
PUREHADA
内容量90錠60カプセル60粒90粒60粒 180粒120粒80粒30粒 90粒 180粒 360粒30粒60粒
純度不明100%100%不明不明100%不明不明不明不明
形状カプセルカプセルカプセルカプセルタブレットタブレットカプセルカプセルカプセルタブレット
分類栄養機能食品栄養補助食品栄養補助食品健康食品栄養機能食品健康補助食品栄養補助食品食品栄養補助食品健康食品
プラセンタの種類豚プラセンタ馬プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ豚プラセンタ馬プラセンタ
一日の摂取目安量3粒1粒2粒3粒3粒4粒4粒1粒1粒2粒
添加物ありありありあり無添加ありありありあり不明

今回は、更年期症状による悩みを軽減してくれるプラセンタサプリを10商品紹介しました。プラセンタサプリはあくまで補助食品なので、プラセンタ療法のような高い効果と即効性はないかもしれませんが、飲み続けることで変化を感じる方もいます。

効果を実感するには、ご自身にあった飲みやすいプラセンタサプリを毎日継続して飲み続けることが大切です。今回の記事を参考に、プラセンタサプリ習慣で若々しくイキイキとした女性を目指しましょう。

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