漢方薬・生薬

九味檳榔湯(クミビンロウトウ)の効能と副作用とは?分かりやすく解説!

九味檳榔湯(クミビンロウトウ)という漢方薬を知っているでしょうか。

私たちが日常生活で悩みがちな、さまざまな症状に効果的な漢方薬です。

その特徴をご紹介いたします。

九味檳榔湯の効能

緊張している女性
九味檳榔湯は倦怠感や緊張感をやわらげるので、日常生活で起こりがちな不安を解消してくれます。

高血圧や動脈硬化による頭痛にも効果的なので、生活習慣病を抱えている人にも嬉しい漢方薬といえます。

九味檳榔湯の副作用

副作用に気付かず放置すると重症化してしまうこともあるので、事前に把握するようにしましょう。

むくみや体のふるえ

むくみや体のふるえを感じたら副作用を疑いましょう。手足がしびれ、ものがうまく持てないといった症状が起こることもあります。

血圧の上昇

血圧が上昇し体中が熱くなることがあります。ほてりを伴うこともあるので、理由がないのに汗ばむといったことがあったら副作用を疑いましょう。

発疹と体のかゆみ

体に発疹ができかゆみも伴うことがあります。肌に少しでも異常が起きたら、副作用を疑いましょう。

九味檳榔湯の注意点

腕を組む女医

九味檳榔湯の使用には注意点があります。事前に確認しておきましょう。

妊娠中の人

妊娠中の人が九味檳榔湯を服用すると、悪影響を及ぼす場合があります。九味檳榔湯に含まれている大黄には子宮収縮作用があるので、注意するようにしてください。

服用したいときは、かかりつけの医師に確認するようにしましょう。

ほかの薬を服用している人

ほかの薬を服用している人が九味檳榔湯を使用すると、相互作用によって悪影響を及ぼす可能性があります。医師から処方された薬はもちろん、市販薬を服用している人も注意しましょう。

持病を持っている人

持病を持っている人が九味檳榔湯を服用すると、悪影響を及ぼすことがあります。かかりつけの医師に相談するようにしてください。

漢方薬でアレルギー症状を起こした人

以前にどの漢方薬でアレルギーを起こしたのかを医師や薬剤師に相談し判断をあおぎましょう。

胃腸が弱っている人

胃腸が回復してから服用するようにしましょう。

飲み合わせに注意が必要

水を飲む女性
九味檳榔湯を服用する際は、飲み合わせに注意が必要です。成分表を確認するか医師か薬剤師に相談するようにしましょう。

甘草が配合された薬

九味檳榔湯と甘草を一緒に服用すると、副作用が強く出てしまうことがあります。甘草は漢方薬やお菓子に使われていることがあるので、よく注意してください。

グリチルリチン

グリチルリチンは風邪薬によく使われています。風邪薬を服用する前に、必ず成分表に目を通してください。

漢方薬って飲みにくい!どうしたら?

漢方薬には独特の苦みがあり苦手意識を持つ人も多いと思います。毎日服用していくためには、自分で工夫していく必要があるんです。おすすめの方法を紹介してくので、ぜひ参考にしてください。

溶かしたチョコレートと一緒に食べる

溶かしたチョコレートに一緒に混ぜると、漢方薬を服用しやすくしていくことができます。香りが強いので漢方薬独特の風味をごまかしやすく、甘みでうまく苦みを抑えることもできます。

干しブドウやナッツも一緒に混ぜれば、ビタミン不足も予防できます。

はちみつがとても便利

はちみつは甘さと粘度のバランスがうまく取れている食品です。はちみつに混ぜて紅茶を飲んでも飲みやすくなります。

漢方薬を飲みやすくしてくれるアイテム

漢方薬
漢方薬には独特の苦みや風味があります。そのため毎日の服用に苦痛を感じてしまう人が多く、ひどいときには気持ち悪くなってしまう人もいます。自分でできる工夫を行い、服用しやすくしてきましょう。

服薬ゼリー

服薬ゼリーは薬を服用しやすくしてくれるアイテムです。ゼリーになっているのでのどにつかえることなく、食道に薬が残ってしまうリスクを軽減することもできます。

使い方はとても簡単!ゼリーを容器に出して薬を混ぜるだけです。錠剤タイプはもちろん、粉末タイプでも利用することができます。

オブラート

昔から使われてきたオブラートですが、最近の商品は進化を迎えています。以前は味気なく面白みがなかったオブラートですが、味付きのものが増え飽きない工夫がされているんですよ。

薬を包む作業も簡単になりました。以前は広げて自分で細かく調整する必要がありましたが、今は入り口を開いてその中に薬を入れるだけのものあります

漢方薬の効能をアップさせるには?

漢方薬だけでも効果的ですが、ただ服用さえしていればいいというわけではありません。基本となるのは普段の生活習慣です。体つくりを行い九味檳榔湯の効能を感じやすくしてきましょう。

食事の改善をしていこう

バランスのいい食事を行うには、色合いに気を付けるようにするといいですよ。例えば赤・白・黄・緑・黒を意識すると便利です。タンパク質やビタミンのバランスがよくなり意識した食事がとれるので暴飲暴食を解消できます。

ストレスなく運動する

運動は生活習慣を改善するうえで、なくてはならない習慣です。だからといって無理に運動すると、体を壊してしまうことがあるのでストレスを感じないように運動しましょう。

例えば30分だけウォーキングして、息切れしなくなったらさらに10分足してみるといった工夫を行っていくといいですね。

効率のいい睡眠を取ることが大切

睡眠は時間ではなく質です。ただ長く寝ていてもリラックス効果を感じにくいんです。効率のいい睡眠を取るようにしましょう。例えば安眠効果のあるサプリメントをとるという手もあります。

トリプトファンやグリシンにはリラックス効果を高める作用があるので、積極的に服用していってはいかがでしょう。

九味檳榔湯で倦怠感を予防していこう!

体に倦怠感があると憂鬱感が広がり、心身ともに疲れ果ててしまいます。症状を放置しておくと、仕事やプライベートにも支障をきたすようになりますね。

九味檳榔湯は普段の生活で起こりがちな悩みに効果的な漢方薬です。早めに問題を解決し、ストレスを改善していきたいですね。

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記事執筆・監修

漢方薬剤師/薬膳料理家/国際中医師/国際中医美容師

大久保 愛

「アイカ製薬」代表取締役。
秋田の自然で薬草や山菜を採りながら育ち漢方や食に興味をもつ。薬剤師となり中国の北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び資格を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て漢方・薬膳の専門家として商品開発・ライティング・企業コンサルティングなどに携わる。

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